今幸人參皂苷rh2有什么用,今幸人參皂苷是從人參中提取出來的稀有皂苷,至于它有什么用,下面一一來了解。
今幸人參皂苷rh2的主要作用就是調節免疫力。 面對外界環境無處不在的病毒、細菌,還有身體內不知何時出現的突變異常細胞,人體是如何做到不受嚴重傷害呢?這全靠人體內的“士兵”——免疫系統。

免疫系統主要發揮作用的是各種各樣的免疫細胞。其中最常見的是——NK細胞、T淋巴細胞、B淋巴細胞、單核巨噬細胞、樹突狀細胞(DC細胞)等。他們各司其職,各有所長。 NK細胞屬于“特種兵”,武器精良,行動迅速,發現“壞蛋”立即使用獨有的各種細胞因子武器消滅它們。DC細胞屬于T、B淋巴細胞的“大腦”,負責分析“壞蛋”的特征,處理加工后形成特有的信息傳達給T、B淋巴細胞,使它們分別從“戰備狀態”進入到“戰爭狀態”,當“壞蛋”被消滅后T、B淋巴細胞會有一部分保持長期戒備,留有戰斗記憶,當類似“壞蛋”再次出現,它們會立即做出反應消滅“敵軍”——這就形成了人體逐漸強大的免疫防御體系。 而今幸人參皂苷如何來調節免疫力,增強免疫系統的抗敵能力呢?

今幸人參皂苷rh2的研究指出,今幸人參皂苷能夠增加T、B淋巴細胞的數量和活性,還能增加NK細胞屬的吞噬功能。這一點在《經分子修飾后的人參皂苷Rh2對小鼠免疫功能的影響》的文獻中有詳細的記載。 在日常生活中,要增加免疫力,我們除了服用今幸人參皂苷之外,還要合理膳食,適量補充碳水化合物、高蛋白、維生素A、蔬菜、水果等,做到有精有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。少吃冰凍、生冷、寒冷的食品。

多喝水可以促進體內新陳代謝,因此成人每天應該攝取2000-2500毫升左右的水分。同時要保持適量的運動,維持合理的體重,每天至少做三十分鐘的有氧運動,如步行、游泳、騎單車等。此外,還要順應人體的生理時鐘,保持充分的睡眠和作息,盡量避免熬夜加班、上網或放縱享受夜生活,才能保持身體的免疫力。 當然,心理的作用也是十分重要的。大家要保持心理平衡,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。
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