提高免疫力的薺菜豆腐羹

提高免疫力，在吃上也要下功夫，看看下面幾道家常菜，就可以輕松提高免疫力哦。

　　1、薺菜豆腐羹

　　原料：佛甲草120克，薺萊180克，豆腐200克，凈蘆筍28克，黃豆芽湯750克，調料適量。

　　制作方法：佛甲草切段，裝入紗布袋，加水適量，煎煮藥汁，留用。炒鍋燒熱，加入黃豆芽汁、藥汁、豆腐丁、蘆筍片和鹽，燒沸，放入薺菜，燒沸，加入味精、熟花生油，出鍋即可。更多養生以及人參皂苷RH2健康資訊關注--諾康養生。

　　功效：清熱和脾，消腫解毒。

　　2、梔子仁枸杞粥

　　原料：梔子仁5～10克，鮮藕6克(或藕節10-15節)，白茅根30克，枸杞40克，粳米130克。

　　制作方法：將梔子仁、藕節、白茅根、枸杞裝入紗布袋內扎緊，加水煮煎藥汁。粳米下鍋，下入藥汁、清水，燒沸，小火煮爛成稀粥，可加蜂蜜適量調味，即可。這是比較常見的胰腺癌食療偏方之一。

　　功效：清熱利濕，涼血止血，除煩止渴。

　　3、紫草煎：紫蘇草根。將紫蘇草根煎熟即成。此膳清熱解毒，涼血。

　　4、葫蘆散：葫蘆把，精鹽適量。將葫蘆把置于鹽水中浸泡后，炒干研末即成�？捎脺亻_水服下。具有止痛，散結作用。

　　5、桑菊枸杞飲：桑葉、菊花、枸杞子，決明子。將上述四味藥用水煎熟即可。代茶飲，可連續服用，有清肝瀉火作用。

　若身體恢復良好，可在身體狀況允許的情況下，做些簡單的運動，可使氣血流暢，增強身體抵抗力，亦能增加機體免疫，改善血液循環，有利于早日康復。更多養生以及人參皂苷RH2健康資訊關注--諾康養生。