流感季節，糖尿病人不能大意，做好5大預防措施很有必要!

　　相信很多人聽到流感都感覺到特別的害怕，都知道流感會給身體帶來不必要的麻煩，特別是糖尿病人，如果患上流感就會讓自己的血糖以及身體都受到影響。因此糖尿病人在流感季節要特別的注意，不要以為自己沒有患上流感就不用怎么重視，只有提前做好預防措施才能夠避免自己患上流感。

　　糖尿病人在流感季節要怎么樣做好預防?

　　一、加強血糖監測

　　在流感季節，糖尿病人不管是否有患上流感都需要定期的監測血糖，最好能夠加強監測的次數，這樣能夠知道自己的血糖是否因為環境以及飲食等方面受到影響。而如果患上了換上流感就需要一天三餐定期監測血糖，才能夠知道自己的血糖是否因為流感的影響而出現波動。

　　二、補充水分

　　在冬季容易干燥，很多人會因為身體的水分缺少而讓免疫力下降，而糖尿病人本身身體已經足夠缺水，如果沒有補充足夠的水分，就容易因為免疫力的下降而讓流感容易入侵，因此不管有沒有患上流感每天都需要補足足夠的水分，足夠的水分能讓患者血液中的濃稠度稀釋，進而幫助降低血糖。

　　三、按時服用藥物

　　糖尿病人在流感季節中也要注意按時按量的服用藥物，才能讓自己的血糖穩定在正常范圍內，避免血糖出現波動而導致身體的免疫力下降或者是讓病菌容易侵入身體，最后導致流感的發生。

　　四、勤洗手

　　在流感盛行的季節，糖尿病人在平時要勤洗手，特別是在就餐以及是服用藥物的時候要洗干凈雙手，防止病毒進入身體而導致流感的發生。另外要盡量遠離人比較多的公共場所，人多的公共場所不空氣不好，容易讓病菌傳播。

　　五、接種流感疫苗

　　接種流感疫苗可以明顯的降低糖尿病人出現流感，因此糖尿病人如果想要預防流感，接種流感疫苗是預防流感的有效措施之一。

　　溫馨提示，在流感季節，糖尿病人不能夠大意，要盡量做好預防措施，保證自己的血糖穩定，這樣才能夠避免自己受到病毒的侵入而讓流感發生，導致自己的血糖因為流感而發生波動，也讓自己的身體跟著受到影響。另外由于嚴重的流感會導致患者出現死亡，因此糖尿病人要特別的注意，在日常要多運動，提高自己的免疫力，降低流感的發生率。

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