橘子通便治療咳嗽痰多

　  橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是人們生活中最常見的水果之一。橘子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入藥。
　　橘肉
　　橘肉味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。柑橘的果肉還是輕工業的重要原料，可加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果胨、果糖，還可以制成果汁、果酒等飲料。

　　陳皮
　　橘子的外果皮曬干后叫“陳皮”（因入藥以陳的藥效好，故名陳皮）。在醫學上，橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的要藥；但是桔子在生長過程中，常常發生蟲害，果農多用藥物噴殺，使桔皮上粘了許多毒素，既難以消失，又清洗不掉，所以，現在橘皮泡水還是會有隱隱的不安。
　　橘核
　　橘核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來治療疝氣、腰痛等癥。
　　橘絡
　　橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平，有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。因為橘絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。
　　橘葉
　　橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。
　　生活中，巧用橘子的小方法：
　　
　　治療感冒咳嗽
　　用料：鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。
　　方法：水煎成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時后加熱再喝200毫升，笰次。
　　提示：此法對于感冒引起的咳嗽有一定的療效。
　　治療咳嗽痰多：
　　用料：陳皮9克，核桃1個，生姜3片。
　　方法：水煎后服用�！�1.美容：橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。

　　2.通便：橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇。
　　3.有益心血管：橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉。
　　4.抗癌：在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。