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      打呼嚕很煩人,有什么偏方?

      來源:諾康養生 更新 2016-2-25 9:48:39 瀏覽
        

        

       

      方法1,龍膽草、當歸各十克。

        熬藥方法:浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。

        方法2.花椒5—10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下(花椒不服下),連服5天。

        方法3.睡覺打呼嚕:枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效

       


        方法4.只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態,軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。

        方法5,晚上睡覺前,用大拇指關節按揉眉心,鼻梁骨上面有個小洼的地方,多按一會。

        方法6,兩手互相按虎口

        方法7,大拇指指甲掐按食指指尖,靠外側,距離指甲縫隙2mm左右的地方,多按壓一會兒,

        方法8,鼻子兩側1個半指寬的位置,不到眼保健操的洼,按揉。

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