雌激素對女性的四大貢獻

　　身材：腰腹長肉可能是雌激素缺乏惹的禍。豐乳細腰是每個女性向往的身材，而體形的調節都是雌激素在起作用。雌激素是個很好的“指揮官”，它會使脂肪分布在該分布的地方，比如胸部和臀部，絕對不會分布在腹部。而一旦雌激素失調，脂肪就會趁機往腰腹跑，使人漸漸成為梨型身材。

　　皮膚：雌激素是最天然的化妝品。十幾歲的小女孩什么化妝品都不用，皮膚都比五十歲的中年女性好。我們常說，女人一談戀愛，皮膚就變好，其實不只是“入逢喜事精神爽”，這也與談戀愛期間雌激素的增加有關。

　　心臟：心血管病是老年女性頭號殺手。雌激素可以改變血脂成分，提高“好膽固醇”水平，降低“壞膽固醇”水平。在50歲以前，女性心血管疾病的發病率比男性低很多，但絕經以后，心血管發病率就迅速上升。這與雌激素的缺乏是密切相關的。

　　骨骼：雌激素就是“骨骼保安”。像所有組織一樣，骨骼也在不斷進行骨形成和骨丟失代謝。當骨形成大于骨丟失時，骨骼得以積累和生長;相反，就會導致骨質疏松。雌激素的主要功能是抑制骨丟失并促進腸內鈣的吸收。年輕時把更多鈣質存進“骨銀行”。到老了就算流失了，剩下的骨量也能保持在健康范圍內。

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